現在介紹一下為什麼要皈依，其實在我們生活裡，已經有「皈依」的概念，其實是指依靠，就像小孩子要靠父母的照顧，這指的是心的希望和信心，就像小孩子受到驚嚇，會反射式的叫媽媽，在輪迴的痛苦中，我們也希望有個名號可以呼喊，有個心靈的依靠處。三寶，就是這個內在皈依的心靈依靠處。
To go for refuge is similar to a small child running to his/her mother, and spontaneously calling ‘Ma’, when something undesirable happens. In the same way, when we face the sufferings and difficulties of samsara and the great problems of the world, and we feel there is no refuge or protection, we need to find not just an external refuge, but an internal, spiritual refuge, to give us inner strength and protection.

三寶

一 佛：就是智慧傳承的延續，就像有經驗的醫生，可以救我們出離病苦；

二 法：就像我們得到無苦的妙藥，但要自己去實修，就像把藥吃下去；

三 僧：就是同甘苦、共患難的朋友，修行道上，法友的幫助是很重要的。

以「道路」來比喻

一 佛：是修行道上的導師、嚮導；

二 法：就是修持的道路、方法；

三 僧：就是修持道上的朋友。

...送給大家一個小禮物，請大家把今年祈願法會「石頭壇城」的石頭帶回世界各地去，將喜樂和和平送到世界各個角落，但不一定是拿到自己國家的，也許美國人拿到伊拉克石頭（西方學生大喊Ye!），這樣也很好。